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Nackt-Yoga, einfache Asanas alleine und zu zweit

7. Dezember @ 19:00 - 21:30

10EUR

Yoga nackt zu praktizieren ist ein großartiges, befreiendes Gefühl und wir spüren uns intensiver. Nackt-Yoga hilft auch, den eigenen Körper – und damit uns selbst – zu akzeptieren. Wir erleben uns in unserer ursprünglichen Lebendigkeit. Mit dem Nackt werden, de-maskieren wir uns, werden wieder zu dem, der wir jetzt sind, mit den Spuren, die das Leben eben hinterlässt. Wir befreien uns von Schamgefühlen und lernen die Regungen des Körpers zu akzeptieren. So gewinnen wir nebenbei ein natürlicheres und lustvolleres Verhältnis zu unserm Körper und werden empfindsamer für die Ausstrahlung der Anderen.

– einfache(re) Yogaübungen für Körper, Geist und Seele, keine Vorkenntnisse erforderlich
– mit Partnerübungen (wenn du magst)
– bitte Handtuch mitbringen!

Hinweis:
Einlass 18:45 bis 19:15 Uhr

Details

Datum:
7. Dezember
Zeit:
19:00 - 21:30
Eintritt:
10EUR

Club – daher bitte beachten: Hinweise zu Terminen und zur Anmeldung