Nackt-Yoga für Körper, Geist und Seele

Yoga nackt zu praktizieren ist ein großartiges, befreiendes Gefühl und du spürst dich intensiver. Nackt-Yoga hilft dir auch, deinen Körper – und damit dich selbst – vollständig anzunehmen. Du erlebst dich in deiner ursprünglichen Lebendigkeit. Mit dem Nackt werden de-maskierst du dich und wirst wieder zu dem, der du jetzt bist, mit den Spuren, die das Leben eben hinterlässt. Im Rahmen der schützenden Gruppe befreist du dich von Schamgefühlen und lernst die Regungen deines Körpers zu akzeptieren. So gewinnst du ganz nebenbei ein natürlicheres und lustvolleres Verhältnis zu deinem Körper und wirst empfindsamer für die Ausstrahlung der Anderen.

– Vorkenntnisse willkommen
– Yogaübungen mit Fokus auf Körper, Geist und Seele
– mit Partnerübungen (jedoch nicht verpflichtend!)
– bitte Handtuch mitbringen!

– sichere dir rechtzeitig dein Ticket!
– Einlass 18:45 – 19:15, Tor b

Eintritt 10,- €