Selbstfürsorge +++ Workshop mit Florian Klampfer

Ein Workshop für schwule Männer

Wir als schwule Männer sind oft der Meinung gut für uns zu sorgen. Wir tun das, was uns Spaß macht, treffen die Leute, mit denen wir uns treffen wollen und fühlen uns weitgehend selbstbestimmt.
An diesem Abend wollen wir durch kleine Achtsamkeitsübungen, aber auch durch Partnerübungen herausfinden und spüren, wo wir manchmal noch besser für uns sorgen können. Welche Signale wir von unserem Körper und Geist bekommen, die möglicherweise auf etwas hinweisen, was wir gerade brauchen.
Und: wenn wir gut mit uns in Kontakt sind, können wir uns auch gut mit anderen in Kontakt begeben. Auch das werden wir ausprobieren.

Mitzubringen sind: die Bereitschaft, mit sich selbst und anderen in Kontakt zu gehen.

Leitung / Moderation: Florian Klampfer, Coach / Systemischer Körpertherapeut

– bitte rechtzeitig anmelden (z.B. SMS mit Name und Veranstaltungsdatum an 0175 9920260)!
– Einlass 18:45 – 19:15, Tor b

Eintritt 12,- €