Neu! HILFE, mir geht´s nicht gut! Mit Coach Florian Klampfer
Immer wieder sind wir aufgrund unterschiedlicher Lebensumstände belastet, fühlen uns ohnmächtig, hilflos oder wütend. An diesem Abend wollen wir gemeinsam einige Möglichkeiten kennenlernen, wie wir uns innerhalb von wenigen Minuten wieder stabilisieren können und vielleicht neue Sichtweisen für das, was uns gerade unangenehm beschäftigt, entwickeln. Achtsamkeits- und Imaginationsübungen stehen dabei im Mittelpunkt. Leitung / Moderation: …