Nackt-Yoga, einfache Asanas und Pranayamas
Yoga nackt zu praktizieren ist ein großartiges, befreiendes Gefühl und wir spüren uns intensiver. Nackt-Yoga hilft auch, den eigenen Körper – und damit uns selbst – zu akzeptieren. Wir erleben uns in unserer ursprünglichen Lebendigkeit. Mit dem Nackt werden, de-maskieren wir uns, werden wieder zu dem, der wir jetzt sind, mit den Spuren, die das …